Другой и в таком положении. Упражнение ножницы. Приседания с опорой. Положения в упорах. Упражнения для спины на четвереньках.
Упражнения стоя на четвереньках. Упражнения сгибание ног в коленях стоя. Упражнения на вытяжение мышц спины. Ягодичный полумост. Стульчик упражнение техника.
Релеве плие деми батман тандю. Наклон головы вперед. Упражнение стульчик правильная техника выполнения. Упражнение поднятие таза. Другой и в таком положении.
Упражнения для выпрямления спины. Упражнения для спины лежа на животе. Плие батман тандю. Ягодичный мостик «подъем таза». Другой и в таком положении.
Наклоны головы к плечам. Приседания с партнёром. Дандаямана бхарманасана поза. Другой и в таком положении. Другой и в таком положении.
Упражнения для спины лежа на животе. Приседания пистолетиком. Стульчик упражнение для ног. Ягодичный мостик «подъем таза». Упражнения для выпрямления ног.
Другой и в таком положении. Другой и в таком положении. Упражнения лежа на спине. Другой и в таком положении. Упражнения стоя на коленях.
Приседания с опорой. Лежа на животе руки согнуты. Приседания в парах. Упражнение наклон головы вперед. Лежа на спине руки вдоль туловища.
Другой и в таком положении. Позиции ног в классическом танце. Упражнение стоя на четвереньках мах ноги назад. Позиции в классическом танце. Другой и в таком положении.
Упражнение наклоны головы. Махи ногой стоя на четвереньках. Подъем ног лежа. Упор положение тела. Упражнение наклоны головы.
Дандаямана бхарманасана. Другой и в таком положении. Положения сидя на полу или на снаряде. Лежа на спине ноги согнуты в коленях. Упражнения на четвереньках.
Стойки в физической культуре. Другой и в таком положении. Другой и в таком положении. Упоры на снарядах. Упор это в физкультуре.
Упражнения от сутулости комплекс для осанки. Упражнение мышцы ягодичный мостик. Упражнение «поднятие ноги вверх». Махи ногой стоя на четвереньках. Упражнение наклоны головы в стороны.
Основная стойка. Другой и в таком положении. Положение при котором плечи спортсмена находятся выше точки опоры. Лежа на животе руки вперед. Другой и в таком положении.
Упражнения на спине ноги в стороны. Другой и в таком положении. Упражнение ягодичный мостик техника. Упражнения лежа на спине. Упражнения лежа на животе.
Наклоны головы вправо влево. Упражнения лежа на животе. Другой и в таком положении. Положение тела, при котором плечи расположены выше точки опоры:. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу.
Другой и в таком положении. Упражнение ягодичный мостик. Исходное положение основная стойка. Положения в упорах. Другой и в таком положении.
Махи с прямой ногой + перекрестные махи. Упражнения для спины на четвереньках. Упражнения стоя для псины. Упражнения для выправления спины. Упражнение стоя на четвереньках поднять.
Наклоны головы вперед назад. Отведения ноги вверх упражнение. Упражнения на четвереньках для позвоночника. Основные стойки в физкультуре. Другой и в таком положении.
Отведения ногой назад еа че. Упражнение наклоны вперед. Упражнение поднятие ног лежа на животе. Ягодичный мостик схема. Упражнение для для поясницы лодочка.
